Co se v Gymu děje?
Kdy můžeš přijít makat?
Kompletní rozvrh najdeš na stránce s naším rezervačním systémem!
Neomezené členství
1 měsíc* (platnost 30 dní) 2.200 Kč
3 měsíce* (platnost 90 dní) 6.000 Kč
*přerušení členství pouze ze závažných důvodů – po dohodě a potvrzení z naší strany. Pro přerušení nás kontaktuj.
Jednotlivé lekce
první Lekce ZDARMA
1x Lekce 300,- nebo Multisport karta
10x Lekce 1.800 Kč, platnost 60 dní
Open gym
1 vstup 200 Kč nebo Multisport karta
1 měsíc (30 dní) 1.500 Kč
CrossFit kurz pro začínající
vyžadujeme před návštěvou lekcí (u nás, nebo obdobný kurz jinde)
CrossFit kurz pro začínající (6 lekcí + 14 dní neomezeně) 2.500 Kč vstup je zahrnut v ceně
2.000 Kč + 2.000 Kč pro dva
CrossFit kurz pro začínající – Multisport karta 1.500 Kč vstupy jsou hrazeny Multisport kartou
1.200 Kč + 1.200 Kč pro dvě osoby
Individuální trénink
Cena na vyžádání
Přijímáme Multisport kartu a Benefit plus.
Při hrazení cen Benefit plus se cena navýší o 10%.
Co u nás najdeš?
Kurz pro začínající
Ondra, Káťa, Dave
Skupinové lekce, kde se využívají funkční cviky. Od zahřátí, silovku nebo skillovku, přes kondiční workout až po strečink
Skupinová lekce
Všichni
Skupinové lekce, kde se využívají funkční cviky. Od zahřátí, silovku nebo skillovku, přes kondiční workout až po strečink.
Mobilita
Margot
Hodina zaměřená na protažení, zlepšení mobility a zvýšení rozsahu pohybu.
Vzpírání
Ondra
Hodina zaměřená na techniku a zlepšení vzpírání (clean&jerk, snatch). Tady se moc nezadýcháš, ale zato zlepšíš výbušnost.
Osobní trénink
Všichni
Osobní trénink je vhodný pro každého, kdo chce cvičit s trenérem bez rušení. Trenér Ti připraví trénink na míru tak, aby odpovídal Tvým schopnostem.
Fit Děti
Margot
Pro děti a dospívající připravujeme silový a kondiční program, který jim pomáhá rozvíjet celoživotní lásku ke zdraví a pohybu.
Technika
Káťa
Všechna technika, kterou se snažíš naučit. Stojky, shyby, dipy, muscle upy, levery, výdrže, planky, lano, chůze po rukou, kipping a další.
Uzavřené skupiny
Ondra
Zajišťujeme uzavřené kurzy pro zaměstnance, sportovní týmy a různé skupiny. Trénink je uzpůsoben konkrétním potřebám.
Kdo nás trénuje?
Ondra Pokorný
Crossfit Level 1 Trainer
Instruktor fitness
Katarina Varačková
Instruktor fitness
Jana Šífová
Instruktor fitness
David Skřejpek
Instruktor fitness