Relaxujte u nás

Finská sauna

pro 8 osob

Silné prohřátí ve finské sauně posiluje imunitní systém, zlepšuje prokrvení, vyplavuje toxiny z těla a zbavuje stresu. Pravidelné saunování také zlepšuje regeneraci po fyzické aktivitě.

nebo na +420 703 979 070

Fungujeme formou rezervačního systému, sauna je zapnuta dle rezervací. Rezervaci je nutné udělat alespoň 2 hod předem. Rezervační systém vám rádi zprovozníme osobně na recepci nebo na požádání e-mailem: info@crossfitstrahov.cz nebo telefonicky.

Co u nás najdete?

Odpočinek po celém dni. Po celý rok.

Velká finská sauna

Saunu si můžete rezervovat jen pro sebe a svoji skupinu nebo přijít a saunovat se s ostatními. Kapacita sauny je 8 lidí. 

Ochlazovací vany

Saunování funguje nejlépe, když prostřídáte suché teplo v sauně a ledovou vodu v ochlazovací vaně. Vany u nás najdete 2 a je jen na vás, jak studenou vodu zvolíte.

Odpočívárna

Na dřevěných lehátkách si můžete vychutnat trochu klidu. V odpočívárně vás čeká vonná svíčka a také reproduktor, na který se můžete připojit a pustit si svou oblíbenou hudbu.  

Jak se správně saunovat?

Než se začnete saunovat, doplňte těkutiny.

Těsně před saunou ani během ní nejezte, se svačinou počkejte až na konec.

Před vstupem do sauny nebo do ochlazovací vany se osprchujte.

Do sauny vstupujte bez oblečení, jenom v prostěradle, abyste předešli zapaření.

Prostěradlo v sauně položte pod sebe, aby zachytilo veškerý pot.

Dýchejte nosem, nemluvte, užívejte si klidu.

cykly

minut

stupňů

ceník SAUNY

150 Kč

jedna osoba na 60 min

+75 Kč

za každých dalších 30 min

Multisport

jedna osoba na 60 min

ActivePass

jedna osoba na 60 min

500 Kč

pronájem celé sauny pro max 8 lidí na 60 min

+200 Kč

za každých dalších 30 min

30 Kč

prostěradlo

20 Kč

vůně (esenciální olej)

Těšíme se na vás

V případě otázek nás kontaktujte na info@crossfitstrahov.cz

+420 703 979 070